最終更新日 2021年12月2日

話題のマインドフルネス体験してみませんか？

“今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、 評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること”

【引用】日本マインドフルネス学会ホームページ

2021年8月20日20時～20時30分、LINE友だち限定でオンラインマインドフルネスプログラム無料体験版を実施します。

下記クリックでrelaxation（sapomen）を友だち追加、イベントの詳細はLINEメッセージにて配信します！

relaxation（sapomen）アカウント

ホストは臨床心理士・公認心理師の石川が担当いたします。

【参考】【公認心理師】サポメン所属のカウンセラーを紹介いたします【臨床心理士】

マインドフルネスって何？という方は弊社ブログご参照ください！

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