最終更新日 2024年8月23日

無料セミナー『Mental Stretching』LINE友だち限定！心の柔軟性高めましょう

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体と同様、心にも『柔軟性』がある！

新型コロナ感染症拡大による副産物、テレワーク、リモートワークといった新しい働き方。感染拡大当初と比較し随分一般的になった印象があります。新たな生活習慣に対し、気持ちは慣れてきたとして体はいかがでしょう。首、肩、腰と可動域狭まっていませんか？

通勤って意外と運動になっていたんでしょうね。弊社スタッフもジムに通ったり整体に通ったりしてケアをしているようです。

こちらのブログでも取り上げましたが、体と同じように心にも柔軟性はあり、気づかぬうちに心の柔軟性が低下することがあるんです。

心の柔軟性を高めるセミナー『Mental Stretching』

今回のセミナー『Mental Stretching』では、ストレスに関する様々な知見をご紹介します。

ー『ストレス＝悪者』

そんな風に心が凝り固まっていませんか？心のコリをほぐして柔軟性を高めましょう。

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